简历中的自我评价（个人总结），并不是必须要写的模块，一般作为求职邮件的正文，或放置在简历的开头或结尾，撰写自我评价的真正目的是对自己的职业优势进行高度凝练，告诉HR我满足你岗位要求里的各个维度，具有很高的岗位匹配度，对于跨行求职、跨专业求职、经历较少的同学往往会有比较大的帮助。自我评价写得好，既可以节省HR 筛选成本，同时又能快速突出自己价值。如果HR看了觉得合适，会花更多时间仔细阅读简历；如果感觉不太合适，可能就不会再细看简历了。

在自我评价中需要将个人与岗位相关的优势（知识技能、工作经验、性格特点）等集中展现给HR，尤其对于一些虽然存在于简历中，可是相对隐蔽，但对于获取这份工作至关重要或者能突出自己独特性的点（Unique Selling Point），不妨再次在自我评价中Highlight出来，快速吸引HR眼球。

当HR扫过你的自我评价，视线停留那几秒，你必须明确地通过百余字告诉她两个至关重要的信息：

1)我非常渴望得到这个岗位

2)我能够胜任这个岗位

很多同学觉得自己的求职意向（动机）不重要，因为大多数同学毕业时会大量海投，只要是知名企业都想去试试，管他适不适合，先拿10个Offer再慢慢选。可是越是热门岗位，竞争越激烈，优秀的人才越多，任何一个HR都不想成为备胎，所以她需要评估：我们这家公司，这个岗位，是否是你真的想要的，是否和你的职业发展规划相符。要不然给你Offer你不来，或者待了几个月发现和想象不一样人跑了，对于企业而言是很大的成本浪费，所以，在面试中求职动机是重点考察项。

需要注意的是，很多同学从小到大看惯了老师给自己写的评语，看到简历模板里有这个栏目，就绞尽脑汁地想用什么词语形容自己，吃苦耐劳，认真负责，逻辑性强，沟通能力强，学习能力强等非常主观性的描述堆砌在一起，随便举几个例子：

凡是长这样的自我评价，基本都会悲剧掉。试问你追一个女孩子，第一次见面，你对他说我活泼开朗，诚实善良，有上进心，和我在一起你最幸福，她信吗？某婚介网站的广告，男主角上来就亮学历，车本，房本，这种做法虽然庸俗，但不可否认这些是能证明你聪明，事业有成，有上进心的直接证据；求职好比相亲，看对眼了才会继续聊，在HR眼中类似这样的假大空型自我评价不仅不能给你加分，还占领了原本可以放其他更重要信息的篇幅，最直接的理解就是这个学生没什么经验，简历凑字数。

那么优秀的自我评价究竟该怎么写呢？前文已经提到两个核心关键点，如何证明呢？不妨采用以下方式：

1)我非常渴望得到（喜欢）这个岗位——>用经历证明

2)我有能力胜任这个岗位——>用成绩说话

比如说应聘开发工程师：

初级写法：我喜欢开发工作，大学学习了计算机专业，能够静下心来学习新知识，修改bug, 对各种技术问题充满了兴趣。（表达了意愿，缺少真实经历支撑，缺少实力支撑）

中级写法：2年计算机后端开发经验，熟练掌握C++,java等计算机语言，了解Bootstrap，AngularJS等主流前端框架，可独立使用MySQL搭建数据库，多次参与全国编程类大赛（是这个坑的萝卜，但是没看出来有多强）

高级写法：专业排名2/100,2年计算机后端开发经验，4个完整项目后端开发经验，使用Java+MySQL+Apache架构3个月搭建职徒简历（cv.utrainee.com）网站，作为团队小组长曾获微软编程大赛全国总决赛第二名，个人技术博客拥有2万+粉丝，对深度学习，自然语言等领域充满好奇。（不仅有阅历，而且有高度）

比如说应聘证券研究员：

初级写法：学校证券投资协会成员，有良好投资习惯和风险控制能力，关注每日财经新闻，了解国家大势（太小朋友了）

中级写法：作为本校证券投资协会核心成员，举办和参与了3次模拟股票大赛，阅读过10本以上证券投资类书籍，崇尚巴菲特价值投资理论，熟练使用股票交易软件（经历够证明喜欢了，能力在哪里）

高级写法：参与3次全国股票交易大赛，均排名前十；熟悉A股/港股市场，了解ETF,LOF，QDII等基金产品，拥有3年实盘投资经验，年化收益率达12%；3家知名证券公司研究所实习经历，累计撰写研究报告超10万字，对家电行业、建筑装饰业进行过深度研究，得到XX证券研究所首席XXX先生推荐信。（此岗位非我莫属的感觉）

以上高级写法都运用到了数字化描述，数字化的表述能让你的成绩更为量化和具有说服力，也更容易抓住眼球。对HR来说，与其花大篇幅修饰你的品质，不如直接告诉我哪些量化的结果能证明你的品质。自我评价，既能体现你对所应聘岗位的了解程度，也是对自己相关经历技能的高度凝练。

看到岗位上要求要有良好的学习能力，怎么描写能体现学习能力呢？跨专业考出了CPA算不算？1个月的时间Photoshop用的驾轻就熟算不算？在实习中重新梳理了原来冗余的工作流程算不算？都算！这些都比你写一句“学习能力强”来得有说服力的多。

看到岗位上要求有良好的沟通能力，如何写呢？ 实习的时候跨5个部门协作举办了一场活动算不算？在学生工作中一个人拉来了2000元赞助算不算？在学校辩论赛中获得“最佳辩手”算不算？显然这都是很好的证明。突出优势，舍我其谁。  

有的同学说，我没有那么强的技术实力和活动背景怎么办？

1)结合你的优势，结合公司特点，展现工作思路和潜力。比如应聘新媒体运营岗，但之前并没有微信排版的经验，可以尝试分析应聘公司的文章，发现他们在微信活动策划方面可以改进的地方，结合自身的活动策划经验，来突出优势。例如：良好的活动策划能力，曾策划2000人+的线上分享活动，付费转化率达20%，我的加入，相信可以提升贵司公众号粉丝用户增长、活跃度和购买率。

2)表达强烈的渴望和与公司的交集。【比如：关注职徒公众号2年时间，职徒简历重度用户，也曾在职徒举办的投行精英训练营中带领小组取得第一名的成绩，非常认可团队对产品细节的执着和公司积极向上的文化，也非常看好职业教育方向，非常希望加入职徒，参与校园市场营销工作。】这么撰写，突出自己的思路，打出感情牌，很多HR会给到面试机会的。

自我总结的长度可以根据简历整体排版适当增减，但不宜超过200字，用词务必简洁凝练。在排版上，如有对某个岗位非常中意，建议针对岗位胜任要求逐行证明，使用段落符号进行标注，并根据重要性对每段文字进行排序，将重要的部分放在前面，可将核心的关键字用加粗的形式或下划线的形式重点标记出来,这样确保一眼扫过去，清楚明了，能够获取到关键性点。

例如针对以下产品岗位，我们根据岗位需求进行分段排版，排序，截图如下。

知道以上内容就已经够了吗？当然不够，你还需要了解岗位属性（硬性要求）和投递工具的差异对这段内容所带来的不同影响：

岗位的硬性属性意味着如果缺了这个要求你根本就进不了这个库，为什么要说这点，因为除了邮箱投递简历之外，移动端兴起了各个APP，他们只给你50字让你表达你的优势，而在他们招聘要求里要求的50字往往难以全面表达，怎么破？必须对这个岗位的刚性要求了解清楚，并展现出来，否则你的简历很难被打开。

有的岗位，名校是刚性要求；也有的岗位，经验是刚性要求；还有的岗位所拥有的渠道资源是刚性要求；以BOSS直聘为例，关键词+个人评价，务必保证在这里所展示的局部信息能够覆盖这个岗位的刚性需求，要不然连简历被打开的机会都没有，所以在使用求职平台前，也对这个平台花一些时间了解一下，非常有助于提升求职效率。

最后，再次强调，自我评价并非是必须要写的，如果你的简历非常对口，把空间让给对口的有竞争力的经历更有意义（当然也可以把总结放在邮件正文中）。而对于跨行跨专业求职、经验比较少的学生求职，对口经历不足，以及在APP网站求职，简历需要二次打开的情形下，个人总结就非常必要了。