人生由无数个决定组成，小的叫选择，一般的叫决定，大的叫决策，生死攸关的叫抉择。

如今已是互联网时代，信息以分钟的节奏不断在爆炸，无论是面临大四即将进入职场的小白，还是工作了几年期望职位薪资有所突破，亦或是处于中高层的职业瓶颈，都会面临职业发展选择，并期望自己能做出明智的职业决策。

选择恐惧症有木有，会不会经常纠结晚上在家做饭还是出去吃？周末是去参加一个线下培训还是去看个电影？到底是该苦逼奋斗还是享受人生？是跳槽创造不确定未来还是留下图个稳定？

那么，什么是“好Offer”，如何做出一个正确的职业决策，让自己能够“谋定而后动”，不走弯路，不走错路呢？

职业决策的概念最早来源于英国经济学家凯恩斯的经济学理论，他认为职业决策就是个人受不同环境刺激、认知及情绪反应影响偶形成的独特学习经验，从而促使个人选择适当的教育或职业领域的过程。

之后，吉普森和吉雷特补充指出，职业决策行为是个人通过态度、行动、思考来选择职业以符合社会期望的一种反应，这种行为受决策者、决策情景和决策者的资源三方面的控制。

简单来说，每一个职业决策，都是基于我们自己、我们所处环境以及我们所持有的资源而控制和影响。因此，职业决策与职业生涯规划紧密相关。一个正确的职业决策，务必需要仔细规划和思考，符合个人特质，顺应环境因素，并链接足够资源，才能保证自身成长。

在此，我介绍一个理论和一个工具，期望能够有助于大家做好自己的职业决策。

认知信息加工理论：Cognitive InformationProcess，简称CIP，是生涯选择和发展理论体系中比较重要的一个概念，重点研究个体如何进行信息处理，关注生涯问题解决和决策中，大脑如何接收、编码、储存和利用信息与知识，强调生涯解决问题是一个认知过程。

CIP理论的基本框架为“信息加工金字塔模型”，主要分为知识领域、决策领域以及执行处理领域。

模型如金字塔，分三层。最高层是称为元认知的执行领域，是个人对自己认知过程的认知和调节的能力。也就是对于整体认知过程的认知、体验、调节、控制，它包括自我言语、自我觉察、控制与监督。执行领域也会监控解决策略的执行，看是否能完成预期目标。

最底层是知识领域包含自我知识和职业知识。自我知识包括了解自己的个人经验、价值观、兴趣和技能，如自己擅长什么、喜欢什么、想做什么等的；职业知识包括理解特定的职业、学校专业及其组织方式，如某岗位需要什么能力、待遇如何、需要与什么人协助等等。

中间层是决策技能领域，即个人处理信息的方式，需要通过专业的信息加工技能的五个步骤，包含进行良好决策的沟通（Communication）、分析（Analysis）、综合（Synthesis）、评估（Valuing）和执行（Execution），缩写为CASVE，构成了决策的循环处理。

沟通：识别问题的所在，这是意识到我要做一个选择的阶段。这个阶段我们要从认知和情感上充分接触问题、识别问题、探究问题。往往问题出现的根源是理想与现实的差距，差距的信息可以通过沟通传达给我们。

分析：考虑各种可能性，这是一个了解我自己和我的选择的阶段。首先要分析自己，了解自身特质，其次是分析选项，识别问题源头，剖析问题成因，挖掘各种解决问题的方案，考虑自己的各种特质如何发挥。

综合：形成方案选项，这是扩大和缩小我的“选择清单”的阶段。将前面两阶段信息进行整合和分析，创造若干解决方案，再通过细密的思考进行路径聚焦。

评估：针对方案选项的排序，这是进行重要程度的甄选阶段。确定方案至少有个两个步骤，第一步，评估方案利弊得失，评估每种选择对自己和家人（或他人）的影响等；第二步，评估当事人的价值取舍，评估分析阶段产生的优先排序后对当事人自身面临的矛盾和冲突。这个阶段当事人会经历一段“下决定的后悔期”。

执行：采取行动解决问题，这是将方案付之于行动的阶段。需要制定一系列的计划，并盘点个人资源来达到自己设定的目标，同时也需要及时调整和控制可能出现的风险。

好的决策依赖每个阶段的成功，某个环节如出现问题，就会对整个问题解决产生负面的作用。其中，最关键的三个阶段是沟通、评估和执行。

人们往往当局者迷旁观者清，在沟通阶段可能就被问题压垮，或找不到关键问题，不知如何沟通，找谁沟通，会感到无所适从，感觉沮丧、焦虑或迷茫。

到了评估阶段也会面临在激烈的价值冲突下仍然无法做出决策，选择为自己还是选择为家人貌似即冲突又息息相关，到底哪个才是自己最重要的，充满矛盾带来的挫败感，更严重的则可能回到了最开始的沟通阶段。

最后是执行，也是非常困难的阶段，容易被任务的模糊和不确定吓到，如何将任务拆分为小目标，到底第一步该从哪里下手，个人资源有什么，缺什么等等。。。

这些都是在做职业决策时会面临的困难，如按照以上步骤依然不能让自己迅速做好决策，也不必烦恼，人们往往当局者迷旁观者清，或因所处环境对其他行业了解不多，可以找身边大咖或生涯咨询师寻求帮助。相信在资深人士的帮助下，可以带你破开重重迷雾，找到适合你的职业发展路径。

最后，我再分享一个非常好用的工具：“生涯决策平衡单”。它是由价值标准、重要度、目标选项几个部分构成，通过加权评分来帮助你进行职业决策。如下图所示：

柏拉图说：良好的开端，等于成功的一半。做一个正确的生涯决策，在个人成功中绝对占据了重要的地位。

期望此文能够在2025年即将伊始，可以帮助到正要开启职业旅程或面临职业发展迷茫的朋友们！