一辈子当五辈子活的牛津大神肖扬、飞行员陈玉亭的简历都能用一页纸概括，我们其他人就更没必要搞那么复杂的简历了。

一页纸简历本质上就是为了面试官能在海量的求职简历里快速筛选、高效查看。

因此，一页纸简历的核心一定不是“把所有经历都写的很简短”，而是有侧重点，既会做加法、又会做减法。

接下来跟大家详细说一下，高质量一页纸简历到底怎么写？

一、高质量一页纸简历，一定要做减法！

写简历要做减法，无关的经历删除，薄弱的经历不写或者少些，保证把有效的经历最大程度体现。

1、简历整体排版

• 简约风简历模板最好，不需要有大篇幅的艺术元素（艺术设计类专业例外）。
• 字体统一选择1种（英文简历可以再选一种）。
• 色调统一选择1种。
• 善用分隔符号，方便HR快速梳理段落内容。
• 整体文案减少啰嗦复杂的长难句。

2、个人基本信息：

• 姓名、一寸证件照不能减
• 联系方式：电话、邮箱、微信，各留一个最常用的，确保联系得到。
• 求职意向：越少越好，确保一个岗位对应一个意向。
• 其他信息：身高、体重、婚姻、民族、婚姻、政治面貌等，除了特殊岗位需要可以不写。

3、教育背景：

• 学校专业：校名使用正确全称。突出985、211、QS排名这种硬核亮点。
• GPA：写法参考这种形式:arrow_right:️GPA：3.9/4（专业1%）；
• 主修课程：写3种课程，专业核心课程、岗位相关课程、成绩好的课程，其他不必多写
• 荣誉奖项：优秀毕业生、三好学生、社会实践优秀团队等。不要把没什么价值的奖项网上堆。

4、经历做减法

（1）工作经历首选与【求职岗位】最匹配、最垂直的，体现经验匹配。

若是零经验、跨专业、转行跳槽求职，没有相匹配的经历，首选工作成果丰富、有名企title、高含金量、岗位等级高的工作实习经历，并且按照时间【从近到远】排列经历。

• 工作经历遵循STAR法则写，做到精简但是重点明确。
• 公式:arrow_right:️工作背景+工作任务+工作具体做什么+工作成果
• 每一段工作经历写3-4条，分点有序。

（2）项目经历、校园组织活动经历

项目经历着重写这几类，工作实习中的项目经历、岗位相关的培训经历、岗位相关的项目制比赛经历、研究经历和科研经历等。

组织活动经历通常包含学生组织、志愿者经历、活动比赛、社会实践、社会组织，有侧重最重要。

若是已经工作的人士，或者实习经历、项目经历很丰富的应届生，可以简写这个板块。

在一页纸简历中，如果实习经历、项目经历已经很多了，组织活动经历可以适当省略。比如这个《心动的offer5》波士顿大学法学研究生学霸张雅琪，她的组织活动经历就采用了简写的方式。

5、技能/证书/语言

通常写成这种四行形式就可以:arrow_down:️

6、自我评价可以写，但是切忌啰嗦，说废话。

参考下面这种形式：

二、高质量一页纸简历，要在这些地方做加法！

无论你是应届生，还是社招人士，求职简历的核心就是体现“岗位匹配度”。所以一定要在工作经历、工作技能这两个体现岗位匹配度的地方做加法！！

1、工作、项目成果，增加明确的数字量化。

日常工作中可能总是忽略数字量化。写简历的时候就要回头挖掘数字，能量化的就用明确数字表示。

:warning:️数字量化的小技巧：小数字约等于大数字。比如，3680≈4000；9200≈1w

2、工作、项目贡献，通过强势行为词的使用，强化自己在工作中的实际贡献。

例如，“协助组织管理”改成“组织管理”。反正没人真的会背调到你实际工作中的每一个细节。

常见的强势行为词有：

来源：职徒简历案例库

3、工作技能，写的越多越好，技能熟练程度也可以稍微提升。

很多岗位对经验并不看重，却格外需要有技能的求职者。比如运营岗位，通常要求求职者会使用秀米编辑器、会做图、会视频剪辑等。

这些技能门槛低，大多靠自学就能初步掌握，你先写上，再去学。或者你先自己练习一遍、了解工具使用流程，写熟练了。

如果你PPT基本会制作，但是不常用，直接写“熟练掌握PPT制作”。如果你Excel学过计算机二级，或者经常用，就写“掌握数据透视表”“熟练使用VLOOKUP函数”等。ps、xmind、视频剪辑接触过就可以说“熟练”。

但是，既然写了就做好，工作中随时要用的准备，随时要学起来。