【本文源自我的公号：项目管理Academy】

网上看到京东前ceo徐雷近期发的一个朋友圈，说：这不是周期下行，而是一个时代的落幕……是一个新时代的开启。

这句话意味深远，至于我们告别的是怎样的一个旧时代，以及所谓的新时代意味着什么，却并未明示。

旧时代下，裁员只是一种周期性的汰换，而这次仿佛是一种无止境的漩涡。

从口罩时代开始，到AI大模型的应用，几乎所有企业都在试探这新时代的脉搏，并期望在整体经济下行的环境下，寻找新的生机。

与此相伴的是新兴的岗位的轰然上线和传统职业机会的瞬间消融。

大龄、女性、低学历求职者，在求职APP上与或许同样焦灼的HR上演着各种火并的戏码。

“我们不招大妈”、“你就是个废物”、"你太LOW"！

这些HR对求职者的评价或是个例，却也不断挑战着不幸离职，面对巨大生存压力时，求职者越来越低的自尊。

无数40+女性奔向小红书，希望可以用【40岁也不晚】这样的主题，换得一线渺茫的生机。

无数35+男性白领开始在家教、外卖、滴滴司机等原本看不上的职业中，找回最后的希望。

世界经济论坛23年4月发布的《未来就业报告》中显示：

未来五年（到2027年底）全球新增工作岗位数量可达6900万个，但同时也会有8300万个岗位消失。

也就是说，全球工作岗位的绝对数量将下降约1400万个，相当于目前工作岗位总量的2%。

问题是，这一预测并非仅仅是数量的变化，背后蕴含着更深刻的人才能力结构和社会需求场景的变化。

这一点在我最近一年的求职咨询中颇有体会。

原来的求职者关心的问题是：我如何写好简历、搞定某一个面试

而近1年来，几乎所有的咨询者都会顺带问道：自己未来要选择什么方向，还有什么是我可以尝试的。

最近的一个40+咨询者，则更直接：目前招聘平台上的很多岗位我都没听过，既没有相关经验，也不知道是否适合自己，我原来主要做的是……。

也许这才是所谓新时代最真实的缩影。

而在职者也在这新旧交替的当口摸索着新的生存方式。

“只要不裁你，你就先苟着”，这或许是很多在职者真实的心声，于是一种新的被称为“精神离职”的概念诞生了。

所谓精神离职，就是停止在工作中努力上进，划清工作和生活的界限，仅以最低限度完成分内职责。通俗来说，这种状态是，躺平但没完全躺平，摆烂但不完全摆烂。

他们其实知道时代洪流的下一站就是万丈深渊，而当下则按部就班划着船，既不快，也不慢，被动等着坠落的那一天到来。

与其说这是苟活，不如说是被动等死。

其实，除了被怼的没有尊严和苟活等死，我们还有第三种选择，那就是主动转型。

主动转型不是为了能再找个工作，而是拥有独自生存的能力。

不仅能活下来，而且可以活出自我，活出尊严，活的更好。

这才是你对抗这个时代的最强底牌。

下面，我结合自己的经历，谈谈主动转型本质和方法。

由于我想一次性讲清楚，所以内容比较长，希望你能耐心看完，如有收获请转发给更多需要的朋友一起读。

01 转型的四个错误认知及其本质

错误1：转型就是换个工作

这是对个人转型最普遍的误解。

换工作只是转型的表象和手段之一，却并非目的本身。

你的目的是要能拥有独自生存的能力，是要拥有对生活的主动选择权。

而当你想换工作时，你是在追求或逃避什么呢？

追求更高的工资？更稳定的生活？

逃避烦人的老板？职场内卷和PUA？

如果你换过工作你就知道，职场其实都差不多。

如果你换过工作你就明白，依附于外界的稳定，根本就不存在。

如果你换过工作你就清楚，做自己并不喜欢的事，其煎熬比烦人的老板要强100倍。

重点不是换不换工作，而是为了达到转型的目的，你需要为自己的内核添补怎样的能力和经验。

一切工作皆是手段。

心理学家荣格说过：

心灵是一个实体，有其自身的目标，那便是求得圆满。如果我们没有意识到这一点，心灵就会轻轻敲击我们；如果我们还是毫无意识，心灵就会用板砖拍打我们。

当你盲目换工作时，一定会经历这种来自内在的敲击，甚至拍打。

错误2：转型是人至中年才应该考虑的问题

这个误解很容易理解。

人至中年时会面临两个明确的冲突，一个是生存压力的骤增，另一个是选择空间和时间的锐减。

对于刚踏出校园没几年的单身职场人，是无法体会的。他们有的是时间和机会尝试，且一人吃饱全家不饿。

而中年人则面临一堆人生必修课，比如：年幼需要陪伴的子女、家庭日常生活的琐碎和即将年迈的父母。

除此之外的所有想法，都需要在修完必修课之后的剩余时间才能考虑。

可这个想法错了。

主动转型既不是一步到位的事，也并不偏袒任何一类人群。

转型是一个持续尝试的过程，尝试的方式非常多，并非非要辞职找个新工作才行。找个新工作甚至是尝试策略中的下策。

对于走出校园的职场新秀而言，优势是时间充裕和试错成本低；而对于中年职场人，优势则是过去的种种经历让你更接近自我的真相，从而缩短转型的周期。

重点是，这是一个过程，是需要持续探索的过程，你越早明白并主动开始越好。

错误3：转型需要依赖已有的资源和能力

如果你用找工作的思路看转型，那这个想法是对的。可转型不同于找工作。

2015年我离开央企进入咨询公司，2017年我进入某东负责PMO，从那时开始我就已经开始主动寻找一种东西，叫独自生存的能力。

我做过很多兼职，比如做PMP的答疑辅导，求职和简历的修改建议，免费的。

我也参加过很多线下活动，做各种经验分享，免费的。

我写了七年的公众号文章，坚持不写爽文，只写对用户有价值的认知、方法和经验总结，免费的。

我参加过公司组织的很多培训，我相信只有我除了听课，还把所有课件和老师讲课的方式记录下来了，目前我收藏了厚厚的一摞。

我也在公司内做培训，讲了2年，貌似1小时100-200元，但我并不在意。

三年以后，我做PMP正式讲师，也是兼职的。

一面通过，无须试讲，直接上岗，一天6000。

我受邀参加一些线上线下的分享，线下1000/1小时，线上500/1小时。

我开通了自己的咨询业务，价格从99元/小时，涨到599/小时。

我半年做了六期线上训练营，我兼职某集团的求职和职业规划导师，我和一些同仁共同写了一本书……

虽然我的经历跟很多拿到“大结果”的大佬没法比，但我已经知道自己拥有了独立生存的能力。

重点是，前面的那一系列尝试并没有用到太多我已有的资源和能力，有时候我做的也并不好，我只是在尝试和体验。

如果你认识我，觉得我现在具备某些能力，那一定不是之前的我具备的，而是在这些尝试和历练中逐步积累起来的。

我和所有中年职场人一样面临一系列必修课，但我依然没有放弃探索和尝试。

我清楚知道自己未来要成为什么，我只需要用有限的精力和时间一路碾压过去。

说完了以上三个错误认知，相信你已经对转型到底是什么有了一些体会。

一言以蔽之：

转型的本质是一个内在转变和认同的过程，是自己主导的一场场内在变革。成功转型的结果，是彻底拿回人生的主导权，而不是任人摆布的棋子。

你可能会问，那我能变得更有钱么？

如果我是李一舟，可能会给你肯定的答复，但我不能这么说。

但我可以说，你在物质和精神上变得富有的概率，会比当下的你提高很多很多倍。

原因是：

你已经完成了自我的探索，于是消除了犹疑、纠结和内耗，因而变得更加专注。你会收获到更多的正反馈，找到价值感，这些都将成为驱动你一路向上的动力。

你并不为任何人做事，虽然你做的事可能帮助了很多人，但最终这些事都是谱写在你自己人生乐谱上的乐章，成就了属于你自己的圆满。

下面我具体分享下，转型的行动框架。

我并不敢说这个步骤是完美的，但这是我亲自体验过，并证明有效的。如果有其他更有效的更好的方法，也希望你能跟我分享。

二、转型的行动框架

这个框架包含了五个步骤，分别是：

1. 了解自己，相信自己

2. 探索可能，梳理差距

3. 采取行动，反馈链接

4. 高频试炼，聚焦优势

5. 身份融合，迭代升级

1. 了解自己，相信自己

这部分是转型前的一次自我对话。很重要，请一定不要跳过。

在未来的路上你可能需要常常做这样的自我对话，以便不断修正或强化自己的信念。

首先，了解自己，是要了解自己的转型动机和核心价值观。

有两类动机是你要刻意避免的，一是急功近利，二是绝对安全。

我之前写过一篇讲李一舟割韭菜的文章，其实这件事中两者存在相同的动机，那就是急功近利。

一边希望快速敛财，于是营销话术就难免浮夸；一边将这门课看成救命稻草，于是不假思索下单购买。

结果虽然韭菜很愤慨，李一舟也受到了惩罚，但这难道不是双方默契配合才能演绎的一场戏？

第二，绝对安全。

这是一种妄念，这世界根本不存在绝对安全的地方。

追求绝对安全只会让自己心中升起无数的【万一】。

这些【万一】除了让你停止行动，原地打转什么效果都没有。

如何了解自己的转型动机呢？

《职业重塑》这本书中给出了测试的六个问题，我进行了精简和调整，形成以下四个：

1. 如果暂时不考虑收入问题，有哪些事情是你特别想去尝试做或者一有空就会去做的？

2. 除了工作之外，你帮助身边的朋友、同事、亲戚、甚至网友解决过哪些问题？其中有哪些是让你很有兴趣和成就感的？

3. 以上两个问题涉及的事情哪些是有关联的，有怎样的关联？

4. 假设这些事情成为成为你未来的事业，并纳入到你未来的日常生活中，你觉得自己最完美的一天应该是怎样度过的？

如果这些问题你都有清晰的思考和回答，就能窥视到内心的真实动机。

我们经常听到的：未来要赚多少钱，成为有几套房的人之类，这些不算是动机，只算是欲望。

欲望就像是五彩斑斓的云，乍一看很吸引人，却飘忽不定，无法指导你具体的行动和方向，因此，也很难为你提供持续的动力。

而我提出的这四个问题其实分别涉及到了对内在志趣、外在价值、社会关系和生活方式，四个方面的审视。

其次，了解自己，是要了解自己的核心价值观。

猫王有句话：价值观就像指纹，每个人都不一样，但它会在我们做过的每件事上留下痕迹。

我之前在自己的《结构化思维训练营》中也提过：价值观就是一个人的大前提，他决定了你会做怎样的选择，走什么样的路和获得怎样的结果。

每个人都有自己的核心价值观，但如果让你用三个词概括，估计你很难做到。

因为，我们从来没有探索过什么是自己的价值观，也就是你的职业信念。

我经常听到这样的对话：

某人说：赚钱才是王道。

如果继续问他：如果这样的话去做ABC这些事最赚钱，你愿意吗？

他会回答：那这些不行，风险太大了，而且太枯燥了。

可见赚钱并非他的核心价值观。

那如何了解自己的核心价值观呢？

回到测试动机的最后一题，按照下面三步操作：

1. 用一段话尽量详细的描述你最完美的一天

2. 将以上这段话中与描述状态、体验、价值相关的关键词提炼出来

3. 将这些关键词连成一句话

在《职业重塑》这本书中，作者提炼的关键词是：智慧、影响、分享、连接。

如果连成一句话，就是：用自己的智慧对他人产生积极的影响，通过分享知识在彼此间建立连接。

还有个方法是我在之前的一篇文章中提到的生命高低潮曲线（点读）。

从你过去的人生中找到15个左右高潮和低潮事件。

梳理这些高低潮事件，分别提炼与描述状态、体验、价值相关的关键词。

这样，你也能找到自己的核心价值观。

当你确定之后，请坚定地相信自己，并感受和践行这组反映你内心的密码，指导你未来的选择。

在遵从本心的路上，你会拥有比以往更大的动机和能量，也能创造出更大的价值和人生意义。

你能体会到，当作自己之后，内心获得的那种慰藉，仿佛在说：你终于懂我了！

2. 探索可能，梳理差距

在确定了核心价值观之后，接下来进入具体的行动环节。

你需要探索所有可能的方向，并确定一个目标。

探索的方式有很多，离职找个新工作是最下策，因为你一段时间内只能探索一次。

这里的探索并不一定要开始以某事为职业，而是要体验。

我前面提到过我自己探索的过程。

你需要找一找，在你所在的公司里，有哪些可能你会感兴趣的事情，参与进去。了解这些事情到底是怎样的过程，是否真的跟你想的一样。

你也可以从公司外找一找，那些你希望尝试的事情是否有机会可以浅浅地体验一下。

如果你喜欢做知识类社群，你可以加入一些社群，看看这些社群是如何运转的，你可以作为一个角色给这个社群提供一些帮助；

如果你想做独立咨询师，可以从一些1-1咨询平台购买一次咨询服务，并体验对方是如何服务你的，你未来是否也能这样做；

如果你想做一个主播，你可以尝试开通自己的账号，给小范围的朋友做一次直播试试；

如果你想做一个独立讲师，你可以尝试在身边聚集一些人，准备一些对大家有价值的内容，做一场免费的分享，体会这个过程是否能给你带来满足感。

总之，这一步的关键是以最小的成本，尽可能多地尝试。

探索的过程中你会发现，很多原本你以为很感兴趣的事情，或许并不像你想地那样。

先抛开能力不谈，从体验出发将那些之前你以为感兴趣的事情重新筛选一次。

之后，从剩下的事情中选择1个，并且一段时间内不要再更改。

接下来，梳理你和这件事所需能力之间的差距。

以把这件事能完整地做完为目标，看看有哪些能力是必须要弥补的。

找到这些能力后，开始进入下一步。

3. 采取行动，反馈链接

确定了那件你要采取行动的事情后，接下来，在自己时间、资源允许的情况下，找到可以采取的最小行动，并在行动中不断弥补上述能力差距。

这里的最小行动，未必和你要做的那件事相关。

比如，我发现我最初在讲课的时候，过程非常的机械，时间控制也不好，有时候还会断片。但毕竟是小范围免费分享，大家也都能体谅我。

于是，我会在工作中找所有可以练习的机会对以上能力进行训练。

比如，早会5分钟分享、给团队讲解某些方法、管理机制、给老板做一个方案汇报等等。

这些貌似跟你想做的事没关系的事，背后需要的能力都是相同的。

珍惜每一次这样的机会，好好设计讲解的过程，找到属于自己的一些技巧。

当你这样做的时候，你会发现，跟过去相比，这些事不再是工作中的一些毫无价值的片段，而是在为自己的未来锻炼某些能力。

你开始为自己工作了！

行动的过程中，你需要关注大家的反馈，甚至主动获取反馈，以验证自己是否有提升。

当你觉得自己有提升之后，尝试一次你选择的那件事，看看效果是否有变化。

在这个过程中，你每次进步都在强化一种信念：这事，我能干成~

除了采取行动和获取反馈外，你需要开始考虑链接与你选择的事情相关的资源。

你需要先对资源分类。

比如，你未来的客户、你的合作伙伴、能给你支持的人、能为你指点迷津的人。

好好想想，以上四类人都是谁，他们在哪。

在我最初打算自己做独立咨询和讲师的时候，我还在大厂上班。

但我已经清楚，这些曾经听过我的课了解我的同事，未来很可能会成为我的客户或能给我提供支持的人。

而那些我在公司参加的培训的老师，我都加了微信，并且保持着联系。因为他们可能未来既是能给我支持的人，也可以为我指点迷津。

当你开始琢磨自己未来的事情时，你自然会以不同的视角看待身边的关系。

你不需要他们现在就给你怎样的支持，你只需要和他们聊一聊，未来你想做的事情。

通常，他们都会表示支持，无论是真心的还是只是随口客气。

当你有一天真的做了这件事，他们会被你的坦诚和执行力折服。

因为说的人太多了，能为之行动的人，寥寥无几。

4. 高频试炼，聚焦优势

通过前面的最小行动，你逐渐弥补了自己的短板和能力空白。

接下来，你需要对你要做的那1件事进行高频试炼。

我的方法就是去应聘了公司的内部讲师和参加各种外部分享。

内部每年都有很多分享的机会，只要你愿意，你几乎每个月都可以去讲。

外部的分享机会更多，在你之前参加的那些社群里，总有你可以展示的机会。

不要放过任何可以试炼的机会，不要计较回报，持续磨炼自己。

我知道，虽然我很喜欢做这件事，但还并不足以好到可以让别人付费。

顶多收获一些掌声和点赞，仅此而已。

因此，这一步的目的，是要全面训练自己从需求分析、课件开发、课程讲授、反馈评价、内容迭代等全方位的能力。

为自己独立生存能力做最后的冲刺。

同时，在这个过程中，你要开始发现自己一些独特的优势。

同样是做这样的一件事，你和其他人有哪些不同？这种不同给受众带来了怎样不同的感受？

这种不同就是你的差异化优势，也是我们所谓的核心竞争力。

今天所谓的个人IP，就包含这种差异化。

你要聚焦这种优势，在每次的试炼中让它比其他任何能力成长得更快，形成所有人对你的独特记忆点。

比如：

我的差异化优势就是，在讲任何一门课的时候，哪怕是一个技能的课，都可以拓展拔高到人生大意、修炼心法、社会洞察中去。从而，在学习这门课之后，你除了可以学到一种技巧，还能收获一种触动内心的更深层次的感悟。

同样是直播带货，为什么董宇辉可以独树一帜？

想清楚这件事，你就懂我所言为何了。

5. 身份融合，迭代升级

经过第四步的试炼，你已经可以在这件事上做到相对成熟了。

从现在开始，无论你之前的岗位、角色是什么，请给自己一个新的身份。

你要在心中带着这个身份做事情，让自己的思想和行为与这个身份融合。

即便你现在还没有机会独立用这个身份赚钱，你也需要先自己认定这个身份。

这个身份就是你未来呈现自己的标签，是在所有场合介绍自己的名片。

你需要找到1个标杆，是你十分希望成为的那个人。

每次你做同样的事情的时候，你要想象你就是他，你和他有同样的身份；你也不同于他，你还有你自己的特色。

如果你扎实的走完了前面的四步，这时候你可以为自己的试炼升级了。

当我在公司内讲课1年后，我就开始在外面做兼职讲师了，并且积累了自己的口碑。

当我讲课讲到学员不舍得下课的时候，我知道自己已经具备了独立的生存能力。

我不再担心35岁危机，也不再担心裁员之类的事。

因为我知道，我有了属于自己的主导权。

以上是我对职业转型的全面梳理和总结，虽然写了很多，但仍有很多未尽之意。

如果你还有什么困惑 ，或希望我更详细展开的，请在评论区留言。

最后我还是想强调：转型是一个内在转变和认同的过程，是自己主导的一场场内在变革。成功转型的结果，是彻底拿回人生的主导权，而不是任人摆布的棋子。

最后，助你成功~