人生由无数个决定组成，小的叫选择，一般的叫决定，大的叫决策，生死攸关的叫抉择。如今已是互联网时代，信息以分钟的节奏不断在爆炸，无论是面临大四即将进入职场的小白，还是工作了几年期望职位薪资有所突破，亦或是处于中高层的职业瓶颈，都会面临职业发展选择，并期望自己能做出明智的职业决策。选择恐惧症有木有，会不会经常纠结晚上在家做饭还是出去吃？周末是去参加一个线下培训还是去看个电影？到底是该苦逼奋斗还是享受人生？是跳槽创造不确定未来还是留下图个稳定？那么，什么是“好Offer”，如何做出一个正确的职业决策，让自己能够“谋定而后动”，不走弯路，不走错路呢？职业决策的概念最早来源于英国经济学家凯恩斯的经济学理论，他认为职业决策就是个人受不同环境刺激、认知及情绪反应影响偶形成的独特学习经验，从而促使个人选择适当的教育或职业领域的过程。之后，吉普森和吉雷特补充指出，职业决策行为是个人通过态度、行动、思考来选择职业以符合社会期望的一种反应，这种行为受决策者、决策情景和决策者的资源三方面的控制。简单来说，每一个职业决策，都是基于我们自己、我们所处环境以及我们所持有的资源而控制和影响。因此，职业决策与职业生涯规划紧密相关。一个正确的职业决策，务必需要仔细规划和思考，符合个人特质，顺应环境因素，并链接足够资源，才能保证自身成长。在此，我介绍一个理论和一个工具，期望能够有助于大家做好自己的职业决策。认知信息加工理论：CognitiveInformationProcess，简称CIP，是生涯选择和发展理论体系中比较重要的一个概念，重点研究个体如何进行信息处理，关注生涯问题解决和决策中，大脑如何接收、编码、储存和利用信息与知识，强调生涯解决问题是一个认知过程。CIP理论的基本框架为“信息加工金字塔模型”，主要分为知识领域、决策领域以及执行处理领域。模型如金字塔，分三层。最高层是称为元认知的执行领域，是个人对自己认知过程的认知和调节的能力。也就是对于整体认知过程的认知、体验、调节、控制，它包括自我言语、自我觉察、控制与监督。执行领域也会监控解决策略的执行，看是否能完成预期目标。最底层是知识领域包含自我知识和职业知识。自我知识包括了解自己的个人经验、价值观、兴趣和技能，如自己擅长什么、喜欢什么、想做什么等的；职业知识包括理解特定的职业、学校专业及其组织方式，如某岗位需要什么能力、待遇如何、需要与什么人协助等等。中间层是决策技能领域，即个人处理信息的方式，需要通过专业的信息加工技能的五个步骤，包含进行良好决策的沟通（Communication）、分析（Analysis）、综合（Synthesis）、评估（Valuing）和执行（Execution），缩写为CASVE，构成了决策的循环处理。沟通：识别问题的所在，这是意识到我要做一个选择的阶段。这个阶段我们要从认知和情感上充分接触问题、识别问题、探究问题。往往问题出现的根源是理想与现实的差距，差距的信息可以通过沟通传达给我们。分析：考虑各种可能性，这是一个了解我自己和我的选择的阶段。首先要分析自己，了解自身特质，其次是分析选项，识别问题源头，剖析问题成因，挖掘各种解决问题的方案，考虑自己的各种特质如何发挥。综合：形成方案选项，这是扩大和缩小我的“选择清单”的阶段。将前面两阶段信息进行整合和分析，创造若干解决方案，再通过细密的思考进行路径聚焦。评估：针对方案选项的排序，这是进行重要程度的甄选阶段。确定方案至少有个两个步骤，第一步，评估方案利弊得失，评估每种选择对自己和家人（或他人）的影响等；第二步，评估当事人的价值取舍，评估分析阶段产生的优先排序后对当事人自身面临的矛盾和冲突。这个阶段当事人会经历一段“下决定的后悔期”。执行：采取行动解决问题，这是将方案付之于行动的阶段。需要制定一系列的计划，并盘点个人资源来达到自己设定的目标，同时也需要及时调整和控制可能出现的风险。好的决策依赖每个阶段的成功，某个环节如出现问题，就会对整个问题解决产生负面的作用。其中，最关键的三个阶段是沟通、评估和执行。人们往往当局者迷旁观者清，在沟通阶段可能就被问题压垮，或找不到关键问题，不知如何沟通，找谁沟通，会感到无所适从，感觉沮丧、焦虑或迷茫。到了评估阶段也会面临在激烈的价值冲突下仍然无法做出决策，选择为自己还是选择为家人貌似即冲突又息息相关，到底哪个才是自己最重要的，充满矛盾带来的挫败感，更严重的则可能回到了最开始的沟通阶段。最后是执行，也是非常困难的阶段，容易被任务的模糊和不确定吓到，如何将任务拆分为小目标，到底第一步该从哪里下手，个人资源有什么，缺什么等等。。。这些都是在做职业决策时会面临的困难，如按照以上步骤依然不能让自己迅速做好决策，也不必烦恼，人们往往当局者迷旁观者清，或因所处环境对其他行业了解不多，可以找身边大咖或生涯咨询师寻求帮助。相信在资深人士的帮助下，可以带你破开重重迷雾，找到适合你的职业发展路径。最后，我再分享一个非常好用的工具：“生涯决策平衡单”。它是由价值标准、重要度、目标选项几个部分构成，通过加权评分来帮助你进行职业决策。如下图所示：柏拉图说：良好的开端，等于成功的一半。做一个正确的生涯决策，在个人成功中绝对占据了重要的地位。期望此文能够在2025年即将伊始，可以帮助到正要开启职业旅程或面临职业发展迷茫的朋友们！

:woman|type_1_2:‍:computer:Hi,我是韩老师，今天跟大家聊聊我从奇葩说学到的职场生存法则，杨天真的这段辩论我反复循环了N次，每当在职场里焦虑迷茫的时候，我都会重温下人间清醒杨天真老师的经典发言拍醒自己,值得每个职场女生仔细学习。 :white_check_mark:不要在意老板喜不喜欢你。你和老板之间是雇佣关系，又不是恋爱关系，雇佣关系的基础是互相需要，而不是互相喜欢，老板只在意工作结果。 :white_check_mark:打工要有渣男心态。不要陷在一份工作里的琐碎情绪和事项里，要始终保持自己的可能性。 :white_check_mark:宝贵的时间只花在自己身上。少纠结，不拉扯，发现不合适，果断转弯，互不耽误，是对彼此的诚意与尊重。要把时间放在投入产出比最高的事情上。 :white_check_mark:直面职场挫折。挫折是工作中的常态，顺利是一种额外的奖赏。 :white_check_mark:职场新人做好这四点，让自己始终有安全感。1.理解公司文化:知道这个公司最在意什么，最不能容忍什么;2.正确理解老板指令，反复确认工作内容，不要做无用功;3.主动汇报工作进度，不要老板问一句你答一句;4.复盘工作结果，不要怕犯错，但是不要白犯错。 :white_check_mark:学会向上管理1.老板有情绪时能安抚老板，不让对方干扰自己;2.老板过高要求的时候，管理老板的预期，让他知道有些事情做不到3.老板对工作结果不满意时，表达工作过程中的努力和接下来的调整;4.做主动积极交流的人，尝试解决问题。没有公司和老板是完美无瑕的 :round_pushpin:要用建立自己的价值系统做任何决策和行动时，不要被情绪主导，因为情绪是会变化的，但价值系统是稳定的。当你想要选择或放弃一份工作的时候，先问问自己，到底是想从这份工作当中获得什么，当你心中知道什么是最重要的时候，你在干什么的时候，你是不会在意外界的评价的，而是会一切行动以为目标服务。把职业规划放到自己的价值系统中，找到自己的目标，知道价值排序，帮助做判断。 :sparkling_heart:请把自己当成人生这部戏的主角你的老板这是你这一段戏的客串。跟他演好对手戏是对你的演技负责。但是不要让一个路人甲去搅乱了你的戏路！ :heart_decoration:我是全球职业规划师Jenny,感恩遇见爱思考，爱学习的你,希望跟你一起成长升级，在热爱的领域闪闪发光！:point_right|type_1_2:提供简历修改|面试辅导|生涯规划咨询等服务:heartpulse:感恩遇见，一同成长！

马云几年前曾说，今年是未来每一年最好的一年。这句话无疑在这些年被狠烈的验证了。在当前全球经济经济下行，公司倒闭、裁员潮、薪资冻结、消费萎缩等现象频现，使得大学生毕业找不到工作，42岁以上职场精英也找不到工作。国家为拯救大学生，制定毕业2年依然保留应届生资格政策。但是治标不治本啊，根本就没有几个真实HC编制需求，各个企业都还忙着优化裁员，降低人力成本呢。很多中小型企业更甚，借此机会，光明正大安排一人身兼多职，类似人事兼行政或运营兼客服也就罢了，还有让策划去兼网管技术，让会计背salestargets的。。。怎么说呢，乱象丛生，最近秋招我接待了很多海归学子，大部分是QS排名前100之内，都如现在的冬储大白菜一样没人家屯。因此，我想说一句，有班就赶紧去上吧！职业断档对个人是非常不利的，只要半年以上没有工作，就会被甲方招聘官各种“加戏”质疑，加之现在供大于需，一个岗位三四十人争抢，自然99%都是拿不到offer的。不开心可以骑驴找马，只要不是被优化的，就别冲动的裸辞。坚持上班，才是对未来持续充电续航的智慧选择。听我来进一步分析下：～稳定性的重要性～在经济波动期间，拥有一份稳定的工作可以为个人提供基本的生活保障。即使工作并不是理想的职位，稳定的收入能够帮助你应对日常开支和突发情况。在不确定的经济环境中，保持经济独立是至关重要的。---有一分钱，总比一分钱没有强！～职业发展的机会～即使是在经济下行期，职场上依然存在学习和成长的机会。通过工作，你可以积累经验、提升技能，并建立人际网络。这些都是未来职业发展的基础。即使是短期的工作经历，也可能为你打开新的职业道路。---与世隔绝，馅饼都找不到你！～心态的调整～在困难时期，保持积极的心态尤为重要。面对挑战，不要轻易放弃。工作不仅是谋生的手段，也是个人成长的机会。努力克服困难，适应变化，将有助于你在未来的职业生涯中脱颖而出。---上班不开心，在家更焦虑！~灵活性与适应性~经济下行带来了行业的变动，年轻人需具备灵活应变的能力。尝试不同领域的工作，拓宽自己的技能和视野。无论是兼职、实习，还是临时工作，这些经历都能帮助你更好地适应市场的变化。---敢于探索，路是走出来的！～网络与人脉的建设～在职场上，建立良好的人际关系是非常重要的。即使在困难时期，积极参与社交活动，拓展自己的职业网络，将为未来的就业机会打下基础。与行业内的人交流，获取信息和建议，都是提升自身竞争力的重要途径。---不断前行，才能碰到更多的人！～学习与职业规划设计～投资自己，用学习和充电来等待机遇。当然，需要先对自己有一份深度测评，并找到自己的职业发展定位和设计职业路径达成方案，为日后可能的跳槽或转行积累宝贵的经验和资源。---确立目标，不浪费一分钟一分钱！因此，朋友们，越是艰难时期，越要智慧前行，未来的成功往往来自于今天的提前规划和明天的坚持与努力。无论环境多么艰难，总有一条路是属于你的。加油加油，我们终将成为那个逆势中的赢家！

令人心动的Offer第五季，大家有看吗？来自新疆喀什的王艺妍予以踢馆实习生的身份后来居上，成为了KPI第一的踢馆牛人。她的简历、面试技巧和快速的职场适应速度让人眼前一亮，我们来看看：康奈尔的学霸是怎么思考写简历的逻辑的，她在动笔前有三个灵魂拷问第一个问题，你觉得简历发出去是给谁看的？简历要么就是给你公司的HR看，要么就是给你未来的主管领导看，所以简历的一切设计请以面试官的喜好跟方便为宜，这个时候可能就要稍微的放下一些自己的小个性。 第二个问题，简历是做什么用的呢？简历是用来推销自己的，那么你希望HR通过这份简历能够快速清晰的看到自己有哪些优点？在起草的过程中大胆的放下对于夸奖自己所会产生的这种羞耻感，以及一些不必要的谦虚。客观的看待自己的优点，又不会过分的夸大，也是一门我们需要认真修炼的艺术。 第三个问题，希望通过简历给面试官留下什么样的第一印象？简历只有短短的一页纸，但布局、样式、字体等细节都能反映出你的性格。如果你想告诉面试官你是一个严谨的人，那么请你对每一个标点符号都认真负责。如果你想告诉面试官你做事非常干练，从不拖泥带水，那么请不要在简历上添加太多的色块或图案。 第四个问题:大家履历差不多的情况下，如何最大程度突出自己的优点?你的简历需要做到主次分明，这样就能够在短时间内给HR留下深刻的印象。如果你的在校经历他没有那么突出，但是你花了很多时间去做社会实践或者是实习，那么你简历的大头请一并留给这一部分。 第五个问题:选择什么样的简历模板?到这些网站:Quark、WPSoffice、超级简历、职徒简历。去搜索挑选喜欢的模板，我选模板的原则就是基本只有黑白两个颜色，而且不会加任何其他的色块，我觉得这样总体来说看上去很高级。这里真心向大家推荐职徒简历超炫功能了，自动排版、自动一页、AI优化、AI面试题……太方便了。

在面试的过程中，经常发现前来求职的大学毕业生拿着一张很空的简历，基本上内容是拼拼凑凑填写的，还经常填不满。填不满还不算，甚至还是在招聘网站上直接填写之后导出的格式，横七竖八的条条框框，空间结构设计不合理、文字大写也不合理，这样的简历拿到面试官手上很是减分。如何才能避免自己在毕业的时候也羞涩地拿出一张空白、无力的简历呢？那就是抓住宝贵的大学时光，在该努力奋斗的时光中，不要偷懒，别等到毕业求职时才四顾茫然。其实这一切都是可以提前准备的：你知道平均绩点GPA是什么吗？有哪些奖学金可以争取？什么证书能为你的简历加分？一、平均绩点(GPA)进入大学，绩点是评价学生学习质量的重要指标之一，它会影响你的1.奖学金2.转专业或修读第二专业3.保研4..出国留学5.申请交流项目GPA=(每门课程的学分数x对应课程的绩点)的总和/学分的总和【注意】不同学校GPA计算方法存在差异，请以各高校官方网站为准二、奖学金1.国家奖学金奖励对象：特别优秀的本专科大学生、研究生奖励名额及标准：本专科生5万名，每人8000元；硕士研究生3.5万名，每人20000元；博士生1万名，每人30000元。2.国家励志奖学金奖励对象：品学兼优、家庭经济困难的大学生奖励名额及标准：在校学生的3%，每人每年5000元3.各种校级奖学金及社会奖学金等三、实践类1.实习拥有相关的实习经验，能积累工作经验，在找工作时有一定优势。2.发表论文、专利证书做过相关项目，撰写过高质量的相关论文，无论在学业还是找工作时，都会有很大帮助。申请出国时，也更容易获得国外教授的青睐。部分企业对专利证书也很重视。3.实践“挑战杯”全国大学生系列科技学术竞赛“互联网+”大学生创新创业大赛暑期社会实践义务支教等四、英语大学英语四、六级：笔试每年6月、12月；口试每年5月、11月专业四级、专业八级：专四为英语专业二年级学生报考，每年4月举办；专八为英语专业四年级学生报考，每年3月举办上海市英语中高级口译：笔试每年3月、9月；口试每年5月、11月托福TOEFL：每月多次雅思IELTS：每月多次GRE:每月多次GMAT:每月多次托业考试TOEIC:每月一次剑桥商务英语BEC:一般初、中、高级每年各两次，分别在5-6月、11-12月五、专业资格证书注册会计师(CPA)特许公认会计师(ACCA)：会计专业技术资格证注册金融分析师(CFA)教师资格证普通话水平测试银行从业资格证证券从业资格证执业药师资格证(药学、中药学)咨询工程师(投资)执业资格证驾驶证六、计算机类全国计算机等级考试计算机技术与软件专业技术资格(水平)考试拍卖师执业资格证全国计算机应用水平考试NIT七、第二外语时下比较热门的第二外语:日语日本语能力测试(JLPT)，分N5-N1五个等级其中N1为最高级。考试时间每年举办两次，一般在7月和12月的第一个星期法语法语水平考试(TEF)，是法国教育部正式承认的一项考试。考试时间每年举办两次，具体时间以官网公布为准。德语德语语言考试(TestDaF)，分TDN3-TDN5三个等级，TDN5为最高级。考试时间2018年举办三次，分别为3月、7月、11月。韩语韩国语能力考试(TOPIK)，改革后分为初级(TOPIKI)和中高级(TOPIKI)。考试时间-般在每年4月、10月举办。从今天起，向这些目标努力：共勉！

上周，HH突然发微信给我说：“晶晶姐，我和领导闹矛盾了，怎么解决？”我问道：“能说说事情的经过么？” HH说：“我需要请两天假，领导不批准，我挺生气的，在部门群里直接表达了不满，领导应该是不高兴了。”我追问：“你要请两天假，领导没批，你觉得不服气，群里怼了领导？HH说：“是的，我请假是有事情，她不批，我的事情没法办了。我都解释了要去做什么，她还是不批，我就挺生气的，算是怼她了吧。” 我停顿了一下，然后轻声问道：“嗯，你目前是否已经不打算干了，做好试用期被解聘的准备了？” 他貌似一愣，沉默了。。。。。。哦，我明白了，怼领导的初衷并不是做好了失去这份工作的准备。HH的情况我是比较清楚的，95后，帅哥一枚，学广告设计的。曾经在奥美实习过，年轻有为且恃才傲物，霍兰德A艺术型。毕业2年期间，一直在接私活，挣过几万一单的case，也会遇到两三个月没有一分进账。HH年前被父母逼迫找到我聊了几次，最终决定按父母意愿正式找一份朝九晚五的工作，到大平台去历练和学习下。这个工作是春节后刚刚拿到的offer，入职大概1-2周时间。 于是，我问了他请假的原因。他一听这个问题，振振有词的回复我：“公司入职要交体检报告，我在网上约了一个体检。另外，我办理下社保。对了，我还需要挂号看看牙。” 哦，貌似理由挺充分啊，这么充足的请假理由，领导不批准，难怪他气不愤，觉得是领导有问题呢。 在我多年的人力资源管理生涯中，从“80后”这个时髦的词出现，作为年轻的HRD们开始带着小HR们研究如何了解80后、管理80后、激励80后，再到与“85后”、“90后”斗智斗勇，如今95后都进入社会两三年了。 我的感受是，他们与我们这些60和70年代的不同在于，我们从小被深深打印了那个时代教育理念。生活听父母，工作听领导，只要是父母领导说的就都是对的，不听会吃亏。而他们则是需要一个在他们看来能认可和接受的理由，无论你是爹妈还是领导，身份在他们看来不代表任何意义，万事要讲个“道理”。 我略微思索了下，然后开始与他一问一答起来： 我：“你一直都没上班，入职体检为何没在入职前就做完了呢？”HH：“我在网上约医院的体检，就约到了这个时间点。”我：“你为何没约周末时间，约了一个工作日去体检？”HH：“医院周末不开门，只能约上班时间。”我：“你是否知道有一些类似体检机构是周末上班的。”HH：“我不知道啊。”我：“好，我告诉你，有很多体检机构都是周末上班。另外，公司给正式员工提供年度体检福利时，大多也是让员工安排周末时间去体检，而不能影响正常上班的。”HH：“哦，那我真的不知道。”我：“从这个事情上看，我想你的领导并不知道你是不了解职场规则，因此觉得你上班时间请假去体检是有问题的。”他沉默了，我停顿了下说：“体检、看牙、办理社保这些事的确都是你要做的事情，只是你是职场新人经验不多，没有意识到这些事情都需要入职前做好。作为新人加入一个公司，在试用期间，公司和领导都会对你进行全方位的一个观察，了解你的专业能力和你的敬业度，以及为人处世的风格。”HH听到这里点了点头，我接着说道：“作为一个部门领导，她需要平衡很多管理环节，如你今天提出2天休假她批准了，明天其他同事也陆续都提出休假，她批不批呢？我想大家都能找到合理的请假理由，那么工作谁来做呢？”HH快速截住了我的话，说道：“我明白了，的确是我的问题，是我考虑的不周。我刚刚还在群里表达了不满，您看现在我该怎么做，我对这个领导还挺认可的。”其实，在日常工作中难免不会遇到一些冲突，比如与领导相处过程中，无论是自己感觉领导布置工作不合理，或者认为领导是在为难自己的时候，引发了与上级领导发生不愉快，甚至言语上有了冲突，那我们该怎么办呢？ 第一，冷静自省。在职场里，一定要培养自己职业化思考方式。任何问题发生先换位思考，透过现象看本质，冷静分析下如果自己处于领导位置会怎么做，这个不愉快的结果对自己将会有什么样的影响，这个影响是否是自己愿意接受的。第二，主动道歉。如果不是因为原则问题或无法解决的矛盾，在跟领导发生冲突之后，先冷静自省和换位思考，然后尽快主动找领导真诚道歉。尤其是，你还想在这个公司继续工作下去。第三，智慧应对。经过冷静自省和换位思考，找到矛盾发生的根本原因。如果是领导的问题，站在他的角度了解他的意图，委婉沟通消除误会，注意保全领导面子。如果是自己的问题，更要赶紧认错，剖析自己，用真诚打动领导，把坏事变成好事，获得领导原谅和信任增加。其实，这些年做人力资源管理工作，无论是哪个时代的人，我个人感觉大家往往不是不让一丝一毫的利益，而是不想受到不公平待遇。很多时候，有冲突或矛盾，都是因为受了委屈，尤其是年轻人想要挣的是那口气。因此，假如有一方可以迅速冷静下来，主动发起沟通，其实，大家坐下来开诚布公聊一聊，大部分的事情还是都可以平心静气的解决。HH在听了我的建议之后，立即给领导打了电话。很快，他开心的告诉我，事情解决了，同时还把领导的微信转发了我。那段微信里，不仅批准了他一天的假期，还对他的能力给予了肯定，同时提出了更高的期望。至此，他与领导迅速破冰建立了信任。最后，分享下朋友圈里看到的一些箴言，与大家共勉：对于奋斗中的小白们，工资是发给日常工作的人，高薪是发给承担责任的人，奖金是发给做出成绩的人，股权是分给能干忠诚的人，荣誉是颁给有理想抱负的人，辞退信是送给没结果还耍个性的人！对于努力中的老司机们，孔子有言：“君子上达，小人下达。”达，即是洞悉世事，达于情理。带领团队，不搞一言堂，在工作中有商有量以集众人之长，在生活中能商能量以温馨相处。遇事能商量的人，必定是通情达理的人。忠言逆耳利于行，善于倾听别人的想法和感受，虚怀若谷，保持一颗谦逊的心，才能保持清醒，不至于被自己的片面见识所蒙蔽，最终影响自己的事业发展。人们有情绪是本能，能控制情绪才是本事！